最近知り合いになった７０代後半の方がヨガを30年やっていると聞き、私も主人も健康に興味があるので、体験レッスンに行ってみた。ヨガといえば、幾度か『ホットヨガ』に通ったことがある。『ホットヨガ』は体温より暑く、ちょっと薄暗い部屋でヨガをする。…

前回のブログを書いてからもう10日も経ってしまったあれからダリアはまだ芽は出てこない。ジニアは大きくなり、空いている所に間借りして植えたミニひまわりは芽が順調に出てきたジニアの芽がひとつだけゆっくり芽を出してきたなでしこはさらに順調に成長 ペ…